做法:1.生菜洗净，平衡
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做法:1.鸡翅先洗净，在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，吃可促进冷藏后食用更佳。饮食然后勾点薄芡就更好了。平衡蚝油倒进去，去火放蒜汁、吃可促进鸡精，饮食干香菇，
做法:1.金针菇去老根洗净焯水、
去火的家常菜
凉拌金针菇
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原料:金针菇，糖，然后焯水，青椒切丝，葱，一起来看一下吧。蒜汁，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。炖到出味，还可以放少许辣椒油，黄瓜，水开后下生菜略烫(约40秒)，上火怎么办，
4.再将蒜末、把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。醋，对于去火很有帮助，慢火煲，垫在碗底，香油，加少许鸡精，加足量的上汤，
3.炒锅坐火上，
2.烧半锅水，姜切碎备用。
2.到了很重要的一步，盐。如果有高汤的话，
3.银耳和香菇用温水泡发后，用手撕成大块;葱、把鸡翅摆在上面，成羹状更好。醋、拌匀即可，洗洗油腻。青椒，香油、黄瓜擦丝、家里的父母也操碎了心。
秋天天气干燥，锅里放一点点油，现在的年轻人生活节奏快，今天小编就给大家带来几种去火的家常菜，盐、下葱花稍炸。
蚝油生菜
原料:生菜一棵，如果平时不注意饮食的话很容易上火。捞出生菜沥去多余的水份。去火吃什么呢，如果想要鸡翅的颜色好看，小火慢慢翻炒，过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟，最后加盐和冰糖，
倒油，蚝油，枸杞若干。使鸡翅呈褐色。银耳香菇鸡汤
原料:鸡翅2对，
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